2024 m. spalio 8 d. Vilniaus raj. Sudervės kaime, didelėje gražaus kraštovaizdžio vietovėje, harmonijoje su gamta, unikaliame Vytenio parke. Užsiėmimas “Skatinantys emocinį atsparumą ir fizinį aktyvumą edukaciniai užsiėmimai miške – Miško maudynės”.
Įgyvendinant projektą ” Tvari vyresnio amžiaus žmonių bendruomenė – stiprios visuomenės dalis” 2024 m. spalio 8 d. Vilniaus raj. Sudervės kaime, didelėje gražaus kraštovaizdžio vietovėje, harmonijoje su gamta, unikaliame Vytenio parke, įvyko ketvirtasis iš 4 užsiėmimų “Skatinantys emocinį atsparumą ir fizinį aktyvumą edukaciniai užsiėmimai miške – Miško maudynės”. Kartu vyko ir sveikos mitybos užsiėmimai. Vyko bendradarbiavimas su vietos bendruomene. Projekto veiklas finansuoja Lietuvos Respublikos Socialinės apsaugos ir darbo ministerija. Miško maudynių terapiją pravedė VšĮ “Gyvo Žalio” gidė Austė Juozapaitytė. Miško terapijos edukaciniai užsiėmimai vyko pagal Japonijoje taikomą “Miško maudynių“ (japoniškai „Shinrin-yoku) metodiką. Virš 50 užsiėmimų dalyvių mokėsi, kaip kovoti su gamtos deficito sutrikimu, pajuto gydomąjį poveikį, kas turėjo aukštą kraujospūdį, širdies ritmo sutrikimų. Ugdėsi nuostatą, kad miško terapija didina priešvėžinių baltymų aktyvumą, stiprina imuninę sistemą, gerina psichinę savijautą. Apskritai didina pozityvumą ir dalyvių tarpusavio bendrystę, atvirumą ir empatiją. Po miško terapijos užsiėmimų vyko sveiko maisto gamybą pietums. VPŽA komanda paruošė naminių dešrelių iš ekologiškos kiaulienos mėsos, troškintų kopūstų, šviežių bulvių ir burokėlių salotų. Šios dienos edukaciniai užsiėmimai miške, sveiko maisto ragavimas, bendravimas su Vytenio parko šeimininku Vyteniu Urba, jo šilti pasakojimai apie savo ilgus metus brandintą pasaką – tarp pušų 7 metrų aukštyje medžiuose įsikūrusius namelius, iššūkių kupiną bebro taką per pelkę, unikalias supynes ir dar daug visko – liūdnus, pavargusius, susirūpinusius miesto senjorus pavertė atsipalaidavusiais, pailsėjusiais, besišypsančiais, emociškai sustiprėjusiais, skleidžiančiais aplink save meilę, šilumą ir gėrį. Miško maudynių terapija atskleidė labai daug visiems nežinomų miško paslapčių ir išmokė naujų pojūčių. Po miško maudynių terapijos, pasivaišinus sveikai pagamintu maistu, išvykome tęsti šiltą rudenišką dieną toliau: aplankėme Akmens skulptūrų parką “Vilnoja”, Sudervės Švč. Trejybės bažnyčią, Houvalto rūmus, Liubavo dvaro malūną, Europos parką. Vakare pilni įspūdžių, teigiamų emocijų, pasisėmę sveikatos grįžome į Vilnių.
