2025 m. spalio 10 d. Zarasų rajono savivaldybė, Luodžio ežeras. Užsiėmimas „Skatinantys emocinį atsparumą ir fizinį aktyvumą edukaciniai užsiėmimai miške – Miško maudynės”.
Įgyvendinant projektą ” Tvari vyresnio amžiaus žmonių bendruomenė – stiprios visuomenės dalis” 2025 m. spalio 10 d. Zarasų rajono savivaldybės teritorijoje, prie Luodžio ežero įvyko užsiėmimas “Skatinantys emocinį atsparumą ir fizinį aktyvumą edukaciniai užsiėmimai miške – Miško maudynės”. Kartu vyko ir sveikos mitybos užsiėmimai. Vyko bendradarbiavimas su vietos bendruomene. Projekto veiklas finansuoja Lietuvos Respublikos Socialinės apsaugos ir darbo ministerija. Miško maudynių terapiją pravedė VšĮ “Gyvo Žalio” gidė Austė Juozapaitytė, praktikė-edukatorė, lektorė Monika Peldavičiūtė. Miško terapijos edukaciniai užsiėmimai vyko pagal Japonijoje taikomą “Miško maudynių“ (japoniškai „Shinrin-yoku) metodiką. Virš 50 užsiėmimų dalyvių mokėsi, kaip kovoti su gamtos deficito sutrikimu, pajuto gydomąjį poveikį, kas turėjo aukštą kraujospūdį, širdies ritmo sutrikimų. Ugdėsi nuostatą, kad miško terapija didina priešvėžinių baltymų aktyvumą, stiprina imuninę sistemą, gerina psichinę savijautą. Apskritai didina pozityvumą ir dalyvių tarpusavio bendrystę, atvirumą ir empatiją. Aplankėme Salako miestelyje esančią tašytų akmenų neoromaninio stiliaus Salako Švč. Mergelės Marijos Sopulingosios bažnyčią, Vidos Žilinskienės Jūrų muziejų. Tai unikali per 50 metų kaupta jūros gyvūnų, spalvingųjų koralų, kriauklių, suvenyrų ir fosilijų kolekcija. Pasak kolekcionierės mokytojos Vidos Žilinskienės, eksponatų skaičius jau seniai perkopė 4 tūkstančius ir tai dar ne pabaiga. Apsilankę muziejuje išgirdome ne tik kvapą gniaužiančių istorijų apie pavojingas jūrų keliones, nuodingąsias kriaukles, gydomuosius sepijų miltelius, bet ir pamatėme gausybę neįprastų ir neregėtų jūros gelmių gyventojų. Gražutės regioninio parko lankytojų centre klausėmės gido pasakojimų apie Gražutės regioninį parką. Po miško terapijos užsiėmimų, ekskursijų po Salaką, gardžių, sveikų pietų, nuvykome į Zarasus. Gidė Jūratė kupina meilės širdimi pažindino mus su ežerų miestu, lydėjo iki vieno seniausių ąžuolų Europoje – Stelmužės ąžuolo. Kartu aplankėme Stelmužės Viešpaties Jėzaus Kryžiaus bažnyčią, Švč. Mergelės Marijos Apsireiškimo vietą prie Ilgio ežero. Vakare pilni įspūdžių, teigiamų emocijų, pasisėmę sveikatos grįžome į Vilnių.
